Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 142,51g.
Frühstück: Honig, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, Sauerteigbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: DM Bio Kichererbseneintopf. Abendessen: Ja! Milch 3,5%, Rucola , Ei, Milfina Butter , Champignons. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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