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Wasser Marsch😁.Gestern Minicut gestartet, wird bis Freitag durchgezogen.
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75,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 23,78g | Eiw: 120,61g | Kohlh: 99,34g.
Mittagessen: ESN Super Omega-3, Rote Zwiebeln, Lidl Basmati Reis, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Lidl Gehackte Tomaten. Abendessen: Rote Zwiebeln, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Strauchtomaten, Ei, Lidl Basmati Reis, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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maxattom4ik's Gewichtsverlauf
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