Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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102,4 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 104,93g | Kohlh: 260,41g.
Frühstück: Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Milch 1,5%, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Abendessen: Zwiebeln, Olivenöl, Milsani Joghurt 3,5%, Purland Hackfleisch Light, Weißes Weizenmehl (Allzweck). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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