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☹️
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62,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 143,34g.
Mittagessen: Kaufland Cornichons, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gut & Günstig Fischburger, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Kirschmarmelade, Böklunder Knackige Wiener, Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Corny Schoko, Gut & Günstig Latte Espresso . mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Treppensteigen pro Etage - 2 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 28 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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