Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 27,06g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 72,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сахар, Нектарин, Сметана 15%, Лента Творог 5%, Сахар, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Образ Жизни Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Укроп, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Абрикосы, Квас. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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MaryPr21's Gewichtsverlauf
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