Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 63,31g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 197,49g.
Mittagessen: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Milram Mediterraner Quark, Bratwurst, Aldi Hähnchen Mini Steaks, Mestemacher INDIAN NAAN BROT. Abendessen: Basmati-Reis, Meine Mahlzeit Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Langnese Solero Exotic. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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