Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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104,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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606 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 12,57g | Kohlh: 78,85g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Tomato 110g, Bremykt 5g, Wasa Husman. mehr...
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2678 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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