Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 91,29g | Kohlh: 99,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Wassermelone. Mittagessen: Gemüsereis, Gefüllte Hähnchenbrust. Abendessen: Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Kopfsalat, Gekochtes Ei, Lidl Traditions Kochschinken, Essig, DM Bio Rapsöl Nativ, Tomaten, Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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