|
Ну вот и самой не верится, что смогла сама только при помощи этого приложения и мотивации таких же, но достигших великолепных результатов, поддержки, в которой так нуждалась, спасибо вам, всех люблю. А у меня сегодня-17 кг👍👍👍🤪Всех люблю, всем успехов в поставленных целях! Двигаемся дальше! 💪
|
113,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 71,22g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 161,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Самбери Оладьи Капустные, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пицца Домашняя. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Картофель Отварной. Abendessen: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Snacks/Sonstiges: Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|