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85/67/88
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 129,82g | Kohlh: 164,52g.
Frühstück: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Ашан Финики Иран, Яблоко Желтое, Сливы, Персики, Крыжовник, Киви. Mittagessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Телятина Гриль. Abendessen: Кедровые Орехи , Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Рот Фронт Карамель Барбарис, Яйцо (Целое), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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