Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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122,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 40,67g | Kohlh: 98,05g.
Frühstück: Sesambrötchen, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Wiesbauer Knacker Geschnitten, Reuter Thunfischcreme. Mittagessen: Edeka Windbeutel. Abendessen: Meyer Menü Rheinischer Sauerbraten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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