Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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132,0 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2605 kcal
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Fett: 91,24g | Eiw: 85,05g | Kohlh: 299,23g.
Frühstück: Roasted Potato, Butter , Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds, Green Giant Roasted Veggies Carrots, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In) . Mittagessen: Cornfields Skinny Sticks, Tomatoes, Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Vlasic Dill Pickle Spears, Mayonnaise , Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds. Abendessen: Kroger Mexican Style Refried Beans, HEB Seasoned Beef For Fajitas, Mexican Rice, Mission Fajita Grande Flour Tortillas, Dos Equis Dos Equis Amber, Tortilla Corn Chips. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Awesome. Slow and steady. :)
21 Jul 19 vom Mitglied: Terrapin12
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Fatboy199's Gewichtsverlauf
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