Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
|
78,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 65,34g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 110,50g.
Frühstück: K-Classic Geflügel-Lyoner mit Paprika , Aldi Frischkäse Schnittlauch, Vollkornsemmel, Kaffee mit Milch, Der Beck Apfeltasche. Mittagessen: Gurke (Geschält), Spagetti mit Hackbällchen. Abendessen: Kopfsalat, DM Bio Rapsöl Nativ, Essig, Gekochtes Ei, Lidl Traditions Kochschinken, Tomaten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BettinaM85's Gewichtsverlauf
|