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81,30
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 218,55g.
Frühstück: Kaffee, Butter, Laugenbrötchen, Gekochtes Ei, REWE Leberwurst, Marmelade, Kamps Mehrkornbrötchen. Abendessen: Pinot Grigio, Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Müller Froop, Kaffee. mehr...
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3796 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 40 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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