Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 69,24g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 180,63g.
Mittagessen: Äpfel, Magerquark. Abendessen: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Teriyaki, Subway Chicken Teriyaki. Snacks/Sonstiges: REWE Wiener Würstchen, Harry Mini Butter Croissant, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. mehr...
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2363 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Zabine007's Gewichtsverlauf
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