Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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102,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2821 kcal
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Fett: 130,74g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 287,29g.
Frühstück: Milbona Tilsiter, Aldi Salami, Gekochtes Ei, Butter, Grafschafter Unsere Besten, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee. Mittagessen: American Spare Ribs, Grafschafter Unsere Besten, Butter. Abendessen: Süßkirschen, Lift Apfelschorle (Flashe). Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Mon Chéri Mon Chéri, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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