Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 34,85g | Kohlh: 208,11g.
Frühstück: Bohlsener Mühle Basis Müsli , Honig, Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Obstsalat, Goldähren Müslibrötchen. Snacks/Sonstiges: Schwarzwälder Kirschtorte, Haselnüsse, Milbona Schlagsahne, Stachelbeerkuchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Jul 19 vom Mitglied: MoFu27
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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