Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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49,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 84,59g | Kohlh: 257,97g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Fage Total 0,2%, Birnen, Galiamelone, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Senseo Mild. Mittagessen: Avocado, Salzkartoffeln, Brokkoli, Aubergine, Cirio Kidneybohnen, Grüne Brechbohnen, Zucchini. Abendessen: Roggenbrot, Berger Putenschinken , Gekochtes Ei, Lauchzwiebeln, Avocado, Gurke (Geschält), Cirio Kidneybohnen, Eisbergsalat, Balsamico, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Lindt Cocos, Fage Total 0,2%, Lidl Heidelbeeren, Birnen, Galiamelone, Äpfel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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