Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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91,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 83,33g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 89,77g.
Frühstück: Царицыно Грудинка, Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. Mittagessen: Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Щи. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Пирог, Останкино Колбаса Русская. mehr...
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2375 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bukowaTA's Gewichtsverlauf
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