ernesto.julian's Notizen, 20 Jul 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Samstag 👍
91,1 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2019:
424 kcal Fett: 26,58g | Eiw: 19,06g | Kohlh: 26,20g.   Frühstück: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, ich wünsch dir auch einen schönen Samstag 😊👋 
20 Jul 19 vom Mitglied: Zabine007
🙋‍♀️🌻 
20 Jul 19 vom Mitglied: schnorra

     
 

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