Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 73,45g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 177,36g.
Frühstück: Свинина Запеченая, Блины Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Капучино, Виталюр Торт Моцарт. Abendessen: Мёд, Яйцо, Зеленый Чай, Миндаль, Курага, Минская Марка Кефир 1,5%, Новокаша Каша Колос, Ляховичок Творог 2%, Перловая Каша, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Минская Марка Кефир 1,5%. Snacks/Sonstiges: Чизкейк, Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Alesya_13's Gewichtsverlauf
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