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體重一連四天靜止不動🤔今天休假來游個泳好了，看能不能衝破卡關🤔
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58 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 16,98g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 87,10g.
Mittagessen: 黑椒牛排, 西瓜, 台南關廟-膳食家 綠竹筍-冷筍沙拉. Abendessen: 泰山 梧堂仙草茶, 中華 超嫩豆腐, 清蒸或水煮蝦, 全聯 雞里肌肉, 鳳梨, 木瓜. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
游泳(蛙式) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
19 Jul 19 vom Mitglied: 莊仕優
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