Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 51,32g | Kohlh: 257,32g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: French Salad Dressing , Cheddar Cheese , Galbani Ricotta, Spinach , Tortilla. Abendessen: Miyako Japan Miso Paste, Ökoland Wok Gemüse Pfanne, Ita-San Udong Noodles. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Frischkäse, Baguette, Chocolate Covered Caramel Candy, Plum, Nectarine, Butter , Baguette, REWE Bio Frischkäse, Lidl Brezel. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Kochen - 41 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 59 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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