Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 24,46g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 180,35g.
Frühstück: Vollkornsemmel, Latte Macchiato. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Combino Spaghetti (Gekocht) . Abendessen: Hofpfisterei Kartoffelsemmel, Hofpfisterei Kartoffelsemmel. Snacks/Sonstiges: Lay's Hot & Spicy. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jasminchen31's Gewichtsverlauf
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