Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
91,9 kg Bisher verloren: 35,6 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2019:
1105 kcal Fett: 36,30g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 145,79g.   Mittagessen: Rischart Käsebreze, Wilhelm Brandenburg Gelbwurst, Philadelphia Balance, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Nordsee Backfisch-Baguette. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdbeer-Hörnchen. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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