Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 97,80g | Kohlh: 177,09g.
Mittagessen: Tahu Bacem, Tempe Goreng, Telur Balado, Kecambah, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Nangka, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Rujak, Jeruk, L-Men Platinum, Kue Nastar, Jeruk. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Aming73's Gewichtsverlauf
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