Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2013
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71,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 39,67g | Kohlh: 121,24g.
Mittagessen: jif peanut butter, zesta crackers, banana. Abendessen: iron kids, sweet pickle relish, mayo, tuna. Snacks/Sonstiges: dairy queen ice cream cake. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Painting - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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