HelgaRakan's Notizen, 19 Jul 19

Ich versuche mich die Kommende Woche an einem Two weeks no carb Buch!

Ich bin mal gespannt 😅😂
75,6 kg Bisher verloren: 22,4 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2019:
1126 kcal Fett: 18,85g | Eiw: 36,77g | Kohlh: 198,22g.   Abendessen: Gouda, Gelbe Paprika, Ei. Snacks/Sonstiges: Kühne Knusper Erbsen , Haribo Weinland, Haribo Schnuller. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche





HelgaRakan's Gewichtsverlauf


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