Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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98,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 29,20g | Kohlh: 280,44g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: M-Classic Kirschen Schwarz. Abendessen: Coop Sonnenbrot, Migros Butter, Aprikosenkonfitüre. Snacks/Sonstiges: Wernli Choco Petit Beurre Au Lait, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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