Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 95,50g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 260,16g.
Frühstück: Mandeln, Walnüsse, Ikea Marmelade, Exquisa Fitline Protein Natur, Kaffee. Mittagessen: Ketchup, Strauchtomaten, Edeka Mozzarella Light, VielLeicht Wiener Würstchen, Kühlmann Omas Kartoffelsalat. Abendessen: Gin Tonic, Haribo Colorado, Coca-Cola Zero Sugar, Kaffee mit Milch, Magnum White, Burger King Crispy Chicken. Snacks/Sonstiges: Red Band Fruchtgummi Assortie, Snickers Miniatures, Aprikosen, Banane, Mineralwasser, Nektarinen. mehr...
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1792 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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