Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 30,10g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 136,29g.
Frühstück: REWE Tafeltrauben, Ja! Kondensmilch 4%, Kaffee. Mittagessen: Müller Fructiv Erdbeere Limette Wassermelone. Abendessen: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Fisch, Landjunker Rinderhüftsteaks. Snacks/Sonstiges: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Shokomonk Coconut. mehr...
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778 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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babsywusu's Gewichtsverlauf
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