Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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101 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 100,65g | Kohlh: 299,61g.
Frühstück: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Süß-Sauer Sauce, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Reis (Gekocht). Abendessen: Super Sandwich, Hähnchenbrust Aufschnitt, Deutsche Markenbutter, Frosta India Chicken, McDonald's Cheeseburger, Aldi Fettarme Milch. Snacks/Sonstiges: Aldi Iso Light (Flasche). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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thetaxidriver's Gewichtsverlauf
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