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Up a little need to cut down carbs out again....
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66,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 29,00g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Naturegg Eggs. Abendessen: Kraft American Cheese Slice, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Utz Party Mix. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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