Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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72 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 14,03g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 55,33g.
Frühstück: Netto Vollkorn-Toast, Wolf Bierschinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Pasta Snack Gulasch-Sauce. Abendessen: Aldi Hähnchen-Filetspieße. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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