Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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45,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 97,49g | Kohlh: 113,80g.
Frühstück: Boiled Egg, Tuna in Water (Canned), Coffee. Mittagessen: Dal, Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Chinese Fried Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Del Monte Pineapple Juice, Orange, Plain or Buttermilk Biscuits . mehr...
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konstantes Gewicht
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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