Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2013
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2447 kcal
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Fett: 75,84g | Eiw: 131,73g | Kohlh: 303,26g.
Frühstück: Vollkornbrötchen, Coulommiers, Kochhinterschinken, Butterk�se, Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat). Mittagessen: Reis (Gekocht), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Ciabatta Brötchen, Lachs. Snacks/Sonstiges: Pepsi Cola, Kaffee mit Milch und Zucker, Haselnussgebäck mit Cremefüllung, Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure. mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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