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😀 Guten Morgen ihr Lieben, ich wünsche euch einen schönen Donnerstag, genießt die Sonne. 😘😘.
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83 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 81,35g.
Frühstück: Kaffee, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, TiP Süßstoff Tabletten, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Mittagessen: Combino Tortelloni Tomate & Mozzarella, Gut & Günstig Kräuter Schmelzkäsezubereitung, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Rama Cremefine 7%. Abendessen: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Snacks/Sonstiges: Bösinger Käse Brotzeitbeißer, Pepsi Pepsi Max, Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen. So alle Enkel verräumt, jetzt ans Tagwerk.Sonne später geniessen. Dir einen schönen Tag.🤗
18 Jul 19 vom Mitglied: schnorra
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18 Jul 19 vom Mitglied: Levka...
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18 Jul 19 vom Mitglied: Büffetsau
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18 Jul 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
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18 Jul 19 vom Mitglied: Seybo
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18 Jul 19 vom Mitglied: Kol.IbrI
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Hi Mo ,schönen Rest Vom Donnerstag 😉 also einen schönen Abend 🙋
18 Jul 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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