Schnuppenstern's Notizen, 18 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
64,7 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2019:
1546 kcal Fett: 35,67g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 189,20g.   Frühstück: Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Walnussbrötchen. Mittagessen: Wasa Vollkorn, Maggi Schinken-Nudeln, Käse. Abendessen: Weißwein, Aldi Bayerische Brezen, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Ramazzotti Ramazzotti, Ritter Sport Espresso.., Wassermelone, Oreo Keks. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche

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Schnuppenstern's Gewichtsverlauf


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