Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 150,38g.
Frühstück: Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Putenpfanne. Abendessen: Lidl Dinkelbrot, K-Classic Geflügel-Lyoner mit Paprika, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen, Kaffee mit Milch, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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