Diätstart
61,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2019:
585 kcal Fett: 11,14g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 62,81g.   Frühstück: Milbona Quark 20%, Gekochtes Ei, Gutfried Putenbrust Natur, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Sisley_b's Gewichtsverlauf


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