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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
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90 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 21,68g | Eiw: 16,84g | Kohlh: 38,79g.
Frühstück: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Jul 19 vom Mitglied: .sis.
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17 Jul 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
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Dankeschön für Dich auch. 🌄☀️🌄
18 Jul 19 vom Mitglied: Green Island
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Guten Morgen, wünsch i dir a ☀️👋
18 Jul 19 vom Mitglied: Zabine007
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18 Jul 19 vom Mitglied: schnorra
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Ich wünsche dir einen schönen Abend
18 Jul 19 vom Mitglied: Wusel51
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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