Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
102,7 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2019:
2459 kcal Fett: 124,70g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 188,15g.   Frühstück: Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Dulano Teewurst Grob, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Philadelphia Doppelrahmstufe, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraftkerni, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen . Mittagessen: Pfirsiche, Bauerngut Grill-Bratwurst, Pommes Frites. Abendessen: Dulano Rohschinken Light, Bauernbrot, Butter, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Beck's Bier (500ml). mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche





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