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84/66/87
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50,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 101,30g | Kohlh: 197,63g.
Frühstück: Effort Protein Батончик Клубника, Пшеничный Хлеб, Манная Каша на Воде. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Abendessen: Булкин Булочка Бутербродная, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, Effort Protein Батончик Клубника, Кедровые Орехи . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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