Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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69 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 30,53g | Kohlh: 115,09g.
Frühstück: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Mittagessen: Ketchup, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Dulano Leberkäse, Weizenbrötchen. Abendessen: Birnen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Milka Tender (37g), Kaffee, Aldi Iso Light (Flasche). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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