Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 146,22g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Bäcker Görtz Dinkel Volles Korn. Mittagessen: Bamboo Garden Sambal Oelek, Gustoni Condimento Balsamico Bianco, ORO di Parma Tomatenmark, Tomaten, Rote Paprika, Salatgurke, Alnatura Couscous. Abendessen: Cheddar-Käse, Cheddar-Käse, Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge), Harry XXL Burger Brötchen. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Dreikaesehoch.'s Gewichtsverlauf
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