Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2229 kcal
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Fett: 73,91g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 325,05g.
Frühstück: Getrocknete Pflaumen, Merry Marmelade Himbeere , Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Actimel Erdbeere, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%, Chiquita Banane. Mittagessen: Bratensoße, Gekochte Grüne Erbsen, Kartoffelpüree. Abendessen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, K-Classic Käseaufschnitt Light, Mestemacher Pumpernickel (55g). Snacks/Sonstiges: Schweppes Orangina, Ditsch Süßes Croissant mit Marzipan, Nesquik Kakaopulver, Milchkaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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