Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
|
82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 45,35g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 206,29g.
Frühstück: Zucker, Emmi Appenzeller, TiP H-Vollmilch 3,5%, Blaubeeren, Kiwi, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. Mittagessen: Zitroneneis, Arla Skyr, Zucker, RUF Götterspeise Pulver. Abendessen: Loose Quäse, Schwarze Oliven, Toffifee Toffifee, Parmesan (Gerieben), Zucchini, Bolognese. Snacks/Sonstiges: Fanta Orange, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mona_Lina's Gewichtsverlauf
|