Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 85,71g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 254,61g.
Mittagessen: Lidl Eisbergsalat, Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein, Weizenbrötchen, RUF Kirschkuchen . Abendessen: Kinder Riegel (21g), Schwartau Schokosoße, Schlagsahne, Speiseeis, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Maredo Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Salsa, Horeca Steak Frites, Gut & Günstig Hirtenkäse, Bruschetta. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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