Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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65 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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436 kcal
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Fett: 17,62g | Eiw: 19,30g | Kohlh: 45,51g.
Frühstück: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Kerrygold Extra Ungesalzen, Vollkorntoast. Mittagessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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