Ein Schritt vor, zwei Schritte zurück...
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68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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414 kcal
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Fett: 15,51g | Eiw: 28,70g | Kohlh: 44,02g.
Frühstück: Alpro Sojajoghurt, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren. Mittagessen: Kerrygold Cheddar, Blumenkohl, Omelett oder Rührei. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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